Poradnik zdrowia – wiedza, która pomaga
Znajdziesz tu artykuły o akupunkturze, terapii bólu, zdrowiu jelit i medycynie naturalnej. Wszystko wyjaśnione prosto i praktycznie.

Akupunktura – tradycyjna medycyna chińska i nowoczesna terapia bólu
Gdy po raz pierwszy zetknąłem się z akupunkturą, byłem jeszcze lekarzem zapatrzonym wyłącznie w medycynę akademicką. Patrzyłem na igły z dystansem – jak na tajemniczy relikt przeszłości, element folkloru Wschodu. Dopiero kiedy sam doświadczyłem ich działania – najpierw jako pacjent, a później jako praktyk – zrozumiałem, że w tych drobnych nakłuciach kryje się coś więcej niż tylko fizjologiczna reakcja organizmu. To wiedza starsza niż jakikolwiek podręcznik – praktyka wynikająca z obserwacji życia, jego przepływu, zaburzeń i równowagi.
Holistyczne podejście do zdrowia
Akupunktura to dziś dla mnie coś więcej niż metoda terapeutyczna. To filozofia, która uznaje, że ciało i umysł są nierozerwalnie połączone, a zdrowie nie sprowadza się jedynie do braku choroby, lecz do harmonii – wewnętrznej i zewnętrznej. Nakłuwając precyzyjne punkty na ciele, wpływam na układ nerwowy, krążenie i odporność, ale także na emocje i psychikę. Widzę to codziennie u moich pacjentów: przychodzą z bólem głowy, napięciem karku czy stanami lękowymi, a wychodzą spokojniejsi, często z ulgą wypisaną na twarzy.
Jak działa akupunktura – wyjaśnienie medyczne i energetyczne
Z medycznego punktu widzenia akupunktura stymuluje organizm do wydzielania endorfin i serotoniny – substancji, które naturalnie poprawiają nastrój i znoszą ból. I choć mogę to wyjaśniać w kategoriach neurobiologii, równie prawdziwe będzie stwierdzenie, że odblokowuję przepływ Qi (energii życiowej) w meridianach – kanałach znanych w tradycyjnej medycynie chińskiej od tysięcy lat.
Różne techniki akupunktury
W swojej praktyce stosuję wiele odmian akupunktury:
- Aurikulopunkturę – pracę na uchu, które stanowi mikrosystem całego organizmu,
- Akupresurę, gdy pacjent boi się igieł,
- Termopunkturę, w której punkty ogrzewa się ziołowym cygarem z moksy,
- Laseropunkturę – delikatną metodę szczególnie polecaną dzieciom i seniorom,
- Farmakopunkturę – wykorzystującą plastry z naturalnymi substancjami pobudzającymi punkty.
Niezależnie od techniki fundament pozostaje ten sam: szacunek do mądrości ciała i holistyczne podejście do leczenia bólu i profilaktyki zdrowia.
Bezpieczeństwo i profesjonalizm
Akupunktura jest metodą bezpieczną, pod warunkiem że wykonuje ją osoba dobrze przeszkolona i posiadająca medyczne wykształcenie. To nie jest zestaw magicznych sztuczek, lecz rzemiosło, którego uczy się latami – od mistrzów, czytając z tętna, języka i reakcji ciała.
Mądrość przodków w nowoczesnym gabinecie
Historia akupunktury sięga czasów neolitu – ponad 4000 lat p.n.e., kiedy do uciskania i nakłuwania punktów na ciele wykorzystywano kamienne narzędzia. Tradycja głosi, że chińscy wojownicy zauważyli, iż po drobnych ranach znikały wcześniejsze dolegliwości – to był początek refleksji nad związkiem między miejscem mikrourazu a równowagą w organizmie.
Wiedza ta została spisana w jednym z najstarszych dzieł medycyny chińskiej – Ling Shu, w którym opisano system meridianów, pięciu elementów (ogień, ziemia, metal, woda, drzewo) oraz zasady Yin i Yang. Dziś, gdy kładę igły, mam świadomość, że kontynuuję tę tysiącletnią tradycję poszukiwania równowagi i zdrowia.
Nowoczesne narzędzia diagnostyczne
Skóra, pełna receptorów, przypomina swoistą klawiaturę komputerową, na której poprzez stymulację aktywnych punktów można „programować” zmiany w organizmie. To nie jest metoda oparta na przypadku, lecz nauka poparta empiryczną obserwacją setek pokoleń. Współcześnie korzystam również z nowoczesnych rozwiązań, takich jak metoda Ryodoraku opracowana przez profesora Yoshio Nakataniego – pomiar przewodnictwa elektrycznego skóry pozwala jeszcze dokładniej planować terapię.
Akupunktura Warszawa – zaproszenie do gabinetu
Nie przestałem być lekarzem medycyny zachodniej, ale wzbogaciłem swoje spojrzenie o doświadczenia Wschodu. Dziś leczę nie tylko ciało, lecz także człowieka jako całość. Jeśli szukasz profesjonalnej akupunktury we Warszawie, terapii bólu kręgosłupa, leczenia migren czy wsparcia w stanach lękowych – zapraszam do mojego gabinetu. Bo zdrowie to nie tylko brak objawów, ale też głęboka, spokojna obecność w sobie.

Zaburzenia trawienne i metaboliczne – holistyczne leczenie w Warszawie
Lecząc zaburzenia trawienne i metaboliczne, patrzę na organizm całościowo. Prawidłowa praca jelit to klucz do zdrowia fizycznego, psychicznego i dobrego samopoczucia – dlatego terapia zawsze musi być indywidualna i obejmować wszystkie aspekty życia pacjenta.
Jelita i cały układ pokarmowy są centrum naszego zdrowia. To tutaj zachodzi wchłanianie składników odżywczych, produkcja wielu ważnych substancji, a także ogromna część procesów odpornościowych. Kiedy układ trawienny nie pracuje prawidłowo, cierpi cały organizm. W swojej praktyce pomagam pacjentom z różnymi dolegliwościami trawiennymi i metabolicznymi, łącząc nowoczesną wiedzę medyczną z terapią manualną i podejściem holistycznym.
Lecząc zaburzenia trawienne i metaboliczne oraz choroby przewodu pokarmowego – takie jak refluks, SIBO, IMO, zespół jelita drażliwego (IBS), zakażenia Helicobacter pylori, nietolerancje pokarmowe, zakażenia pasożytnicze, przerost Candida albicans czy zaburzenia motoryki przewodu pokarmowego – patrzę na organizm całościowo. Prawidłowa praca jelit to klucz do zdrowia fizycznego, psychicznego i dobrego samopoczucia, dlatego terapia zawsze musi być indywidualna i obejmować wszystkie aspekty życia pacjenta.
Jelita i cały układ pokarmowy są centrum naszego zdrowia. To tutaj zachodzi wchłanianie składników odżywczych, produkcja wielu ważnych substancji, a także ogromna część procesów odpornościowych. Kiedy układ trawienny nie pracuje prawidłowo, cierpi cały organizm. W swojej praktyce pomagam pacjentom z różnymi dolegliwościami trawiennymi i metabolicznymi, łącząc nowoczesną wiedzę medyczną z terapią manualną i podejściem holistycznym.
Leczenie przelewania się i burczenia w brzuchu
Przelewanie się, burczenie czy uczucie „pustego brzucha” to sygnały, że układ trawienny nie funkcjonuje prawidłowo. Przyczyną mogą być zaburzenia mikroflory, nietolerancje pokarmowe lub spowolniona perystaltyka jelit. W terapii łączę dokładną diagnostykę, indywidualnie dopasowaną dietę oraz techniki manualne wspomagające pracę jelit, aby przywrócić równowagę i komfort trawienia.
Terapia zespołu jelita drażliwego (IBS)
IBS to złożony zespół objawów, który nie tylko powoduje dyskomfort, ale także znacząco obniża jakość życia. Pracuję z pacjentami nad redukcją wzdęć, biegunek i zaparć, stosując leki wspomagające, dietoterapię, odpowiednio dobrane probiotyki oraz techniki manualne wspierające perystaltykę. Moim celem jest przywrócenie równowagi między jelitami, układem nerwowym i immunologicznym – bo właśnie tam często leży źródło problemu.
Wspomaganie leczenia niestrawności i refluksu
Uczucie ciężkości, zgaga czy cofanie się treści pokarmowej to objawy, które mogą mieć wiele przyczyn – od osłabionej motoryki przewodu pokarmowego po napięcia w obrębie przepony i klatki piersiowej. W pracy z pacjentem skupiam się na redukcji objawów, wzmocnieniu funkcji trawiennych oraz poprawie ruchomości tkanek, co wspiera proces leczenia i przynosi trwałą ulgę. Często zalecam również test oddechowy C13, aby wykluczyć infekcję bakterią Helicobacter pylori.
Wsparcie terapii otyłości
Otyłość to złożony problem – nie tylko estetyczny, ale przede wszystkim zdrowotny. Wspieram pacjentów w procesie redukcji masy ciała, pracując nad poprawą metabolizmu, regulacją pracy jelit i wprowadzeniem zdrowych nawyków żywieniowych. Skuteczne efekty daje również akupunktura wspomagająca odchudzanie. Moim zadaniem jest nie tylko wsparcie fizyczne, ale także edukacja i motywacja, by pacjent mógł osiągnąć trwałe rezultaty.

Chiropraktyka i terapia manualna – jak pracuję z pacjentem
Moim celem jest nie tylko usunięcie bólu, ale także poprawa jakości życia pacjentów. Chiropraktyka i terapia manualna pozwalają mi przywracać równowagę w organizmie, tak by ciało mogło funkcjonować w pełnej harmonii.
Od wielu lat zajmuję się leczeniem dolegliwości związanych z kręgosłupem i układem ruchu. W swojej praktyce łączę wiedzę medyczną, doświadczenie i techniki terapii manualnej oraz chiropraktyki. To podejście pozwala mi nie tylko zmniejszyć ból, ale też usunąć jego przyczynę i przywrócić naturalną równowagę ciała.
Korekcja ustawienia kręgosłupa
Kręgosłup to główna oś naszego ciała. Nawet niewielkie zaburzenia jego ustawienia mogą prowadzić do bólu, sztywności czy ograniczeń ruchu. Dzięki precyzyjnym technikom manualnym pomagam przywrócić prawidłowe ułożenie kręgów, co poprawia biomechanikę całego układu ruchu i odciąża mięśnie oraz stawy.
Terapia bólów kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego
Ból w tych odcinkach kręgosłupa to częsty problem moich pacjentów – związany ze stresem, siedzącym trybem życia czy przeciążeniami. W terapii wykorzystuję indywidualnie dobrane techniki manualne, które zmniejszają napięcia, poprawiają ruchomość i przywracają swobodę funkcjonowania.
Leczenie rwy kulszowej i dyskopatii
Rwa kulszowa czy dyskopatia potrafią na długie tygodnie wyłączyć z normalnego życia. W pracy z pacjentem dążę do odbarczenia uciskanego nerwu, zmniejszenia stanu zapalnego i poprawy ruchomości kręgosłupa. Często już po kilku sesjach pacjenci odczuwają znaczną ulgę i mogą wrócić do codziennych aktywności.
Terapia bólów i drętwień karku
Drętwienia czy uczucie ciężkiego karku są sygnałem, że mięśnie i stawy tej okolicy są przeciążone. Moja terapia polega na rozluźnieniu napiętych struktur i przywróceniu prawidłowej ruchomości. Efektem jest nie tylko zmniejszenie bólu, ale też lepsze ukrwienie i poprawa koncentracji.
Leczenie napięć mięśniowych i ograniczeń ruchu
Przewlekłe napięcia mięśniowe często prowadzą do sztywności i ograniczeń w codziennym funkcjonowaniu. Dzięki terapii manualnej mogę rozluźnić nadmiernie napięte mięśnie, odblokować stawy i przywrócić swobodę ruchu. To szczególnie ważne w profilaktyce – by nie dopuścić do poważniejszych zmian zwyrodnieniowych.

Terapia bólu i schorzeń narządu ruchu
Terapia bólu narządu ruchu, którą prowadzę w Warszawie, nie ogranicza się do chwilowej ulgi. Celem jest przywrócenie pełnej sprawności, poczucia lekkości w ruchu i komfortu codziennego życia.
Od lat pomagam osobom zmagającym się z bólem stawów, ograniczeniami ruchu i przewlekłymi dolegliwościami pourazowymi. W pracy łączę terapię manualną, elementy nowoczesnej medycyny i rehabilitacji, aby przywrócić sprawność oraz poprawić jakość życia. Często problemy z układem ruchu mają źródło w innych narządach – np. w przewodzie pokarmowym. Dokładna diagnostyka i holistyczne podejście pozwalają dotrzeć do przyczyny i skutecznie zmniejszyć ból.
Leczenie bólu stawów
Stawy to ruchome połączenia kości, które decydują o naszej mobilności. Gdy zaczynają boleć, każdy krok czy gest staje się wysiłkiem. Stosuję terapię manualną, indywidualnie dobrane ćwiczenia i techniki wspomagające regenerację tkanek. Pomagam zmniejszyć stan zapalny, poprawić ruchomość i chronić stawy przed dalszym przeciążeniem – zarówno w przypadku zmian zwyrodnieniowych, jak i po urazach.
Terapia bólu barku, łokcia i nadgarstka
Ból barku, łokcia czy nadgarstka to jedne z najczęstszych problemów u osób pracujących przy komputerze, sportowców czy pacjentów po urazach. Najczęściej wynikają z przeciążenia, zapalenia ścięgien lub ograniczonej ruchomości. Rehabilitacja i terapia manualna w Warszawie pomagają przywrócić prawidłową biomechanikę, rozluźnić napięcia mięśniowe i odbudować sprawność, aby codzienne czynności znów były bezbolesne.
Leczenie bólu kolan i bioder
Kolana i biodra dźwigają ciężar całego ciała, dlatego ich dysfunkcje znacznie ograniczają mobilność. Leczę zarówno ostre dolegliwości po urazach, jak i przewlekłe problemy zwyrodnieniowe. Stosuję techniki manualne, ćwiczenia stabilizujące i wzmacniające oraz terapię wspomagającą regenerację, aby odbudować siłę i elastyczność stawów.
Terapia bólu pourazowego i przewlekłego
Czasem nawet niewielki uraz pozostawia po sobie długotrwały ból. Innym razem ból narasta stopniowo, w wyniku przeciążeń lub zmian zwyrodnieniowych. Moim celem jest dotarcie do źródła problemu i dobranie takiej terapii, która nie tylko uśmierzy dolegliwości, ale również przywróci organizmowi naturalną równowagę i pełną sprawność.

Medycyna naturalna i profilaktyka
Medycyna naturalna i profilaktyka to inwestycja w przyszłość. Wspierając organizm w codziennym funkcjonowaniu, możemy uniknąć wielu chorób i cieszyć się pełnią zdrowia przez długie lata.
Od zawsze uważam, że najlepszym sposobem leczenia jest zapobieganie chorobom, zanim jeszcze się pojawią. W swojej praktyce korzystam z bogactwa medycyny naturalnej, w tym z mądrości tradycyjnej medycyny chińskiej, aby wspierać organizm w zachowaniu równowagi i siły. Profilaktyka zdrowia, odpowiednia dieta i naturalne terapie są podstawą długotrwałego dobrostanu – zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
Dietoterapia w medycynie chińskiej
Medycyna chińska od tysięcy lat traktuje jedzenie jak lekarstwo. W swojej pracy często sięgam do jej zasad, aby pomóc pacjentom w przywracaniu równowagi energetycznej organizmu. Dzięki odpowiedniemu doborowi produktów można wspierać procesy trawienne, wzmacniać odporność i poprawiać nastrój.
Dietoterapia jest zawsze indywidualna – dostosowana do potrzeb, konstytucji i stylu życia pacjenta. Obejmuje produkty z grup Yin i Yang, które działają regulująco na cały organizm i pomagają utrzymać zdrowy metabolizm.
Wzmacnianie odporności – profilaktyka sezonowa
Zmieniające się pory roku, przesilenia i okresy wzmożonych infekcji to momenty, w których nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Stosuję naturalne metody wzmacniające układ odpornościowy – od dietoterapii, przez ziołolecznictwo, po techniki manualne poprawiające krążenie i przepływ energii w ciele. Dzięki temu pacjenci rzadziej chorują i szybciej wracają do pełni sił.
Terapia zaburzeń nastroju i przewlekłego zmęczenia
Stres, przepracowanie czy brak równowagi między aktywnością a regeneracją często prowadzą do spadku energii i problemów z nastrojem. W swojej praktyce patrzę na te objawy całościowo – pracując zarówno z ciałem, jak i psychiką.
Oprócz technik manualnych i wsparcia dietetycznego wykorzystuję naturalne metody równoważące układ nerwowy: akupunkturę, masaż leczniczy, ziołoterapię oraz ćwiczenia oddechowe. Dzięki temu pacjenci odzyskują energię, lepszy sen i poczucie wewnętrznej stabilności.
Dlaczego warto wybrać medycynę naturalną i profilaktykę?
Połączenie wiedzy medycyny zachodniej z doświadczeniem tradycji Wschodu pozwala wspierać organizm w sposób bezpieczny i skuteczny. Regularna profilaktyka, prawidłowe odżywianie i naturalne terapie pomagają utrzymać zdrowy kręgosłup, prawidłowe trawienie, a także równowagę emocjonalną.
Kontakt
KOMED – Centrum Medycyny Naturalnej i Integracyjnej
Telefon do rejestracji:
22 628 74 82
Telefon:
510 788 358
E-mail:
blaszczyszynpawel65@gmail.com
dorota.blaszczyszyn@gmail.com
Adres:
ul. Marszałkowska 34/50, lok. 28
00-554 Warszawa
Jak dojechać
Komunikacja miejska
Metro: stacja Metro Politechnika (linia M1) – ok. 5 minut spacerem.
Tramwaje: linie 4, 15, 18, 35 – przystanek Pl. Konstytucji tuż obok galerii.
Autobusy: linie 131, 151, 501, 519, 522 – przystanek Pl. Konstytucji.
Samochodem
Wjazd od ul. Marszałkowskiej. Dostępne miejsca parkingowe miejskie (SPP).
W nawigacji wpisz: Galeria MDM, Marszałkowska 34/50, Warszawa.
Pieszo / Rowerem
Z centrum (Rondo Dmowskiego) ok. 10–12 min spacerem w kierunku Placu Konstytucji.
Przy Galerii MDM są stojaki rowerowe i stacja Veturilo.
Kontakt
ul. Marszałkowska 34/50, lok. 28
00-554 Warszawa